Você sabia que a patinação auxilia no desenvolvimento físico e motor das crianças? Além de ser um esporte que contribui para a melhora da qualidade de vida, o ato de patinar permite que as crianças estimulem áreas específicas do cérebro que contribuirão para o desenvolvimento de seu filho.
Na área da saúde, pesquisa realizada pelo Conselho de Medicina dos Estados Unidos, ainda em 1996, mostrou que a atividade física é capaz de regular, prevenir ou retardar o desenvolvimento da hipertensão arterial, bem como a pressão sanguínea em pessoas hipertensas.
Segundo essa pesquisa, aproximadamente meio milhão de americanos morrem por ano em decorrência do estilo de vida sedentário, assim como dos hábitos de fumo. Para o Conselho, a atividade física é uma atividade natural para a qual nosso corpo foi projetado, facilitando o funcionamento normal de todos os nossos sistemas.
Mas, e a patinação? Será que ela realmente nos traz benefícios? Sim! Confira:
Melhorias para as crianças
A patinação, como esporte, promove benefícios básicos da prática de qualquer atividade física. O simples fato de se colocar os patins nos pés e tentar equilibrar-se sobre eles desenvolve no praticante o senso de lateralidade e equilíbrio. Vários especialistas atestam que a patinação, quando praticada de forma dinâmica passa a ser uma aeróbica de baixo impacto com grandes benefícios físicos e mentais.
A prática constante e regular de uma atividade física promove a redução de riscos de mortes prematuras, das doenças cardíacas, de adquirir diabetes e pressão alta, de adquirir câncer de cólon, da ansiedade e sentimentos de depressão; auxilia na redução da pressão alta, no controle do peso; promove o bem psicológico; auxilia no desenvolvimento da coordenação motora, entre outros tantos benefícios.
Coordenação motora e musculatura
Sua prática faz com que seja realizado um trabalho aeróbico e assim sendo, auxilia no controle de peso. Trabalha ainda a flexibilidade, equilíbrio, agilidade, força e resistência. Ajuda no desenvolvimento da coordenação motora global e da lateralidade. Modela a musculatura dos membros inferiores e dependendo da posição em que é realizada, trabalha também costas e abdômen. Além de todos esses benefícios, a patinação ajuda a eliminar o estresse e reduz a ansiedade, promovendo o bem estar psicológico.
E quando começar?
Desde pequenas as crianças podem praticar. A patinação sempre terá início na brincadeira, no cair e levantar. O importante é que a criança faça essa experiência e que seja positiva. É importante o uso de equipamentos de segurança, como o capacete, cotoveleiras e joelheiras. Os tombos são inevitáveis e protegendo as crianças os riscos de lesões são menores. Portanto, incentive seu filho a patinar.
Como vimos, os benefícios da patinação são enormes e, mais que apenas diversão, auxiliam no desenvolvimento do seu filho. Se ficou interessado, saiba que o Colégio Global conta com uma oficina de patinação aberta a toda a comunidade e que conta com a coordenação de profissional, que ensinará todas as técnicas ao seu filho.
Há turmas Kids (de 3 a 6 anos), Pop, Basic Skills e Free Skate (todas de 7 anos em diante). Entre em contato agora mesmo com o Colégio Global, através do 3634-1516 ou 99113-5391, e faça a matrícula do seu filho!
